ACTIVITES | COTAGON

Activités physiques et sportives

Une fois par semaine, par groupe homogène, une quinzaine de Résidents participent à une séance d’1h 30 de mise en condition physique obligatoire sauf contre indication médicale.
Les Résidents demandeurs ont la possibilité de pratiquer en plus une activité « sports collectifs » d’1h 30.

Une douzaine de rencontre inter-établissements (au sein de la région Rhône Alpes) ponctue ces cycles d’activités.
Des évaluations par test permettent d’apprécier l’évolution de la forme physique des Résidents.

D’autres apprentissages de sports sont proposés pour les Résidents volontaires, sous forme de cycle, tels que vélo, voile, aviron, ping-pong, tir à l’arc, ski de fond, équitation, randonnée pédestre, judo ou boxe, patinage, escalade, tennis et natation, en partenariat avec les associations sportives locales.

Activités de loisirs

Une activité de groupe favorise le lien social et rompt l’isolement lié à la maladie.
Les Résidents apprennent à aménager leur temps libre, à s’engager dans une activité de loisir et expérimentent la notion de plaisir.
En semaine comme en week-end, des activités ( lecture, écriture, jeux, accès à Internet, cinéma, sport, bricolage et décoration… ) sont accessibles à tous.

Des visites touristiques, accompagnement aux fêtes locales, marchés, évènements culturels, sportifs, commerciaux et activités sportives ( randonnées, VTT, sports de neige…) sont organisés.
Une cafétéria, espace de rencontre, d’échange et de convivialité, est ouverte certains soirs et le week-end.